Comment choisir la bonne taille de soutien-gorge d'allaitement

par les experts en maternité de RITASHAPE

Que vous vous prépariez à l'arrivée de bébé ou que vous soyez déjà dans les premières semaines de la maternité, une chose est sûre : un soutien-gorge d'allaitement bien ajusté est essentiel . Ce n'est pas seulement une question de confort. Un soutien-gorge d'allaitement adapté peut améliorer la posture, faciliter l'allaitement et soutenir votre corps en pleine évolution à mesure que vos seins grandissent, se déplacent et se stabilisent.

Mais comment savoir quelle taille choisir, surtout lorsque votre corps change quotidiennement ?

Nous sommes là pour vous aider. Voici tout ce que les mamans britanniques doivent savoir pour choisir la taille de soutien-gorge d'allaitement idéale .

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🍼 Pourquoi la taille du soutien-gorge d'allaitement est importante

Les soutiens-gorge d'allaitement ne sont pas de simples soutiens-gorge à clips. Ils sont spécialement conçus pour :

✅ Soutient les seins lourds et volumineux
✅ Prévient les conduits obstrués et l'inconfort
✅ Offre un accès facile à l'allaitement d'une seule main
✅ Grandissent avec vous (oui, certains styles s'étirent au fur et à mesure de la montée de lait !)

Porter une taille inadaptée peut entraîner des douleurs, des maux de dos et même une diminution de la lactation . Évitons cela.

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👙 Quand acheter un soutien-gorge d'allaitement

Nous vous recommandons d'acheter vos premiers soutiens-gorge d'allaitement vers la 36e semaine de grossesse . Pourquoi ?

💡 À ce stade, la taille de votre cage thoracique et de votre poitrine se sera en grande partie stabilisée.
💡 Cela vous donne le temps d’essayer, de vous adapter et de vous sentir à l’aise avant l’arrivée de bébé.
💡 Vous en aurez probablement besoin d'au moins deux pour faire tourner (et laver) !

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📏 Comment prendre les mesures pour un soutien-gorge d'allaitement (à la maison – méthode britannique)

Munissez-vous d'un mètre ruban souple et portez un soutien-gorge non rembourré. Voici comment procéder :

1. Mesurez votre tour de dos (sous la poitrine)

• Enroulez fermement le ruban sous votre poitrine.

• Arrondir au nombre entier le plus proche.

• Si c'est un nombre pair, ajoutez 4. S'il est impair, ajoutez 5.

• Exemple : 31" → 31 + 5 = 36 → votre taille de dos = 36

2. Mesurez votre tour de poitrine (partie la plus large)

• Enroulez le ruban adhésif sur la partie la plus large de vos seins.

• Veillez à ce qu’il soit bien horizontal, sans trop serrer.

• Arrondissez à l’entier le plus proche.

3. Calculez votre taille de bonnet

• Soustrayez votre toue de dos (étape 1) de votre tour de poitrine (étape 2).

• La différence correspond à votre taille de bonnet selon ce tableau (à compléter si tu veux).

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Exemple : tour de poitrine 39" – Tour de dos 36" = 3 → Taille 36C

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🤱 Meilleurs conseils pour trouver la taille parfaite

✅ Essayez lorsque votre poitrine est pleine – cela indique la taille maximale dont vous aurez besoin.
✅ Recherchez des bonnets extensibles , en particulier pour les premières semaines où vous êtes encore en phase de régulation.
✅ Évitez les armatures au début : elles peuvent abîmer les tissus sensibles. (Essayez la collection sans armatures de RITASHAPE !)
✅ Vérifiez toujours les sangles : elles doivent soutenir et non s’enfoncer.
✅ Assurez-vous que les clips s'ouvrent d'une seule main – pour des tétées rapides même lorsque vous êtes à moitié endormi.

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Choisir la bonne taille fait toute la différence, non seulement en termes de confort, mais aussi de confiance. Chez RITASHAPE , nous concevons des vêtements gainants et de maternité pour les vraies mamans britanniques. Pas de pincement, pas de compression, juste un maintien optimal quand vous en avez le plus besoin.

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